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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico

16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico que no sean Frijoles, semillas maduras, rosa, primas.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	20.33 g	20.33%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	18.883 g	18.88%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	12.981 g	12.98%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	12.725 g	12.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	12.725 g	12.72%
Aceite, sello manchado (Alaska)	10.96 g	10.96%
El aceite de pescado, lacha	10.482 g	10.48%
El aceite de pescado, arenque	9.642 g	9.64%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	8.309 g	8.31%
El aceite de pescado, sardina	7.514 g	7.51%
Grasa, pavo	6 g	6%
Grasa, pollo	5.7 g	5.7%
El aceite de pescado, el salmón	4.823 g	4.82%
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	4.3 g	4.3%
Grasa, sebo de vacuno	4.2 g	4.2%
Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)	3.9 g	3.9%
Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, crudo	3.88 g	3.88%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, grasa separable, cruda	3.86 g	3.86%
Squab, (paloma), carne y piel, crudo	3.47 g	3.47%
Ternera, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo	3.46 g	3.46%

Frijoles, semillas maduras, rosa, primas

Frijoles, semillas maduras, rosa, primas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, semillas maduras, rosa, primas se enumeran a continuación.

Agua	10.06 g	10.06%
La energía (calorías)	343 kcal
Energía (julios)	1435 kJ
Proteína	20.96 g	20.96%
lípido total (grasa)	1.13 g	1.13%
Ceniza	3.66 g	3.66%
Hidratos de carbono, por diferencia	64.19 g	64.19%
Fibra, dietética total	12.7 g	12.7%
Azúcares, total de	2.14 g	2.14%
Calcio, Ca	130 mg	0.13%
Hierro, Fe	6.77 mg	0.01%
El magnesio, Mg	182 mg	0.18%
El fósforo, P	415 mg	0.42%
Potasio, K	1464 mg	1.46%
Sodio, Na	8 mg	0.01%
Zinc, Zn	2.55 mg
Cobre, Cu	0.81 mg
El manganeso, Mn	1.376 mg
El selenio, Se	13 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Frijoles, semillas maduras, rosa, primas